Etiket: Sono

Parece que a expressão do "sono da beleza” faz mesmo sentido. Um novo estudo do Instituto Karolinska, na Suécia, revela que as pessoas com menos horas de sono parecem menos atraentes para os estranhos. Apenas duas...

Qualquer noctívago se identifica com a luta de tentar constantemente encaixar-se num mundo de pessoas diurnas. Mas aparentemente não são só os hábitos culturais que geram essa diferença comportamental: investigadores afirmam que identificaram um...

Crianças com apneia do sono sofrem uma redução significativa de massa cinzenta (células cerebrais) envolvida no movimento, memória, emoções, fala ou perceção, em relação a crianças sem o distúrbio, indica um estudo divulgado este...

Os elefantes africanos em estado selvagem dormem em média duas horas por dia e passam regularmente dois dias em claro, segundo um estudo divulgado esta quarta-feira na revista científica PLOS One. Os elefantes africanos são...

Quando a questão é controlar o peso, normalmente recorremos a dietas e exercícios. Mas diversos estudos científicos sugerem que, se o objectivo é reduzir as calorias, também devemos prestar atenção à quantidade de sono. Uma...

A solução para os problemas de sono pode estar em passar mais tempo ao ar livre, ao sol, segundo a Universidade de Colorado Boulder, nos EUA. O estudo, publicado na Current Biology, concluiu que poucos...

Um novo estudo britânico afirma que pessoas que adiam o despertador de manhã são pessoas mais inteligentes, criativas e felizes. Mais uma segunda-feira de manhã, o despertador toca à hora habitual mas, como sempre, nem...

A alteração dos ponteiros do relógio para a hora de inverno traz "mais riscos que benefícios" devido à "súbita exigência de mudança" do "tempo interno" das pessoas, advertiu esta quinta-feira o presidente da Associação Portuguesa...

Não há necessidade de presentes caros, férias românticas ou grandes ramos de flores. Parece que o segredo para um casamento feliz é completamente grátis - uma boa noite de sono. Um grupo investigadores da Universidade...

Um grupo de cientistas identificou o mecanismo que desliga os neurónios com a função do sono e permite acordar, revelou um investigador português que participou no estudo. "Neste estudo identificamos o mecanismo pelo qual a...