Etiket: Sono

Um grupo de cientistas da Universidade de Stony Brook, nos Estados Unidos, descobriu que dormir de lado ajuda a diminuir as probabilidades de desenvolver Alzheimer, Parkinson e outras doenças neurológicas. De acordo com o estudo,...

Um estudo revelou que caminhar próximo ao mar é mais benéfico para o sono do que passear em outros ambientes ao ar livre, como parques ou montanhas. A pesquisa contou com a participação de 100...

O primeiro estudo feito em Portugal sobre os efeitos da privação do sono nos médicos concluiu que o trabalho noturno está diretamente associado a uma diminuição da atenção e concentração e a um atraso...

Já todos sabemos que o café tira o sono, tanto que muitos deixam mesmo de o tomar antes de ir dormir para garantir uma noite sem percalços. Cientistas finalmente explicam o porquê deste fenómeno. O...

Se é do tipo de pessoa que gosta de acordar tarde e acredita que seria ideal se aquilo a que chamamos de manhã pudesse simplesmente começar algumas horas mais tarde, saiba que não está...

O slogan da empresa britânica Shreddies é mesmo assim: “peide sem medo”. Isto porque a empresa alega que fabrica roupa interior que “segura” os odores naturais da flatulência - e lançou agora um pijama...

O presidente da Câmara de Ador, em Espanha, tornou-se no primeiro autarca do país a instaurar um período oficial para dormir a meio do dia. Joan Faus Vitoria defende que a medida deve ser...

Uma sesta pode ajudar a controlar a impulsividade e aumentar a tolerância à frustração, de acordo com um estudo realizado por investigadores da Universidade do Michigan, nos EUA. A investigação contou com a participação de 40 pessoas,...

Muitas pessoas têm problemas de sono e confiam em comprimidos para dormir, como benzodiazepínicos, para conseguir adormecer. Um grupo de cientistas do sono defende que procurar tratamento psicológico pode ser uma solução mais eficaz. Embora os utilizadores...

Está descoberta a causa da chamada "doença do sono" que afecta os habitantes de duas localidades do Cazaquistão e que podem ficar adormecidos por várias horas, ou até alguns dias, nalguns casos. É tudo...