Etiket: Nutrição
O melão engorda, piora a diabetes e estimula a candidíase
O melão é muito rico em nutrientes e tem um alto poder hidratante. No entanto, avisam os nutricionistas, esta "fruta suculenta" pode engordar, piorar a diabetes, e ainda estimular a candidíase em mulheres.
"O melão é...
Portugueses ingerem demasiado sódio e praticam pouco exercício físico
Cerca de 3,5 milhões de mulheres (65,5%) e 4,3 milhões de homens (85,9%) em Portugal apresentam uma ingestão de sódio acima do nível tolerado, segundo indica o Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física...
A “receita” para a dieta ideal está inscrita nos genes
Cientistas de vários países, incluindo Portugal, descobriram que os genes dos seres vivos têm inscrita a "receita" para a dieta ideal, capaz de fortalecer os ossos e prolongar a vida.
Num estudo publicado esta terça-feira...
Máquinas de alimentos com muito sal e açúcar proibidas no SNS
As máquinas de dispensa de alimentos com elevados teores de açúcar, sal e gorduras trans passam a ser proibidas, a partir de hoje, em todas as instituições do Serviço Nacional de Saúde.
Um despacho publicado...
Há uma razão para gostarmos tanto de comer chocolate
A resposta que explica porque gostamos tanto de comer chocolate pode parecer simples. É porque o chocolate sabe bem. Mas não é só isso. Tem a ver com uma determinada relação entre gorduras e...
Cantinas públicas vão passar a ter menu vegetariano
A Assembleia da República aprovou um projeto de lei que resulta da fusão dos diplomas do PAN, BE e PEV para que se introduza um menu vegetariano nas cantinas públicas.
O texto de substituição da...
Comer mais gordura é mais prejudicial para os homens do que para as mulheres
As gorduras são essenciais na nossa dieta, e os especialistas recomendam que correspondam a 20% a 30% das calorias que consumimos diariamente.
Mesmo assim, é do conhecimento geral que comer muita gordura pode ser prejudicial...
As suas redes sociais revelam se é capaz de cumprir uma dieta
As redes sociais podem ajudar a prever, com uma precisão de 77%, as probabilidades de uma dieta ser bem ou mal sucedida. É o que garante um novo estudo científico feito nos EUA.
"Há um...
Dieta sem glúten pode aumentar riscos de exposição a metais tóxicos
Quem tem uma dieta livre de glúten pode enfrentar maiores riscos de exposição a metais tóxicos como o mercúrio e o arsénio, substâncias que podem provocar doenças cardiovasculares, cancro e problemas neurológicos, de acordo...
A forma como cozinhamos o arroz pode fazer mal à saúde
Preparar um tacho de arroz pode não ser tão inofensivo quanto pensávamos. Novos dados mostram que a forma mais tradicional de cozinhar este alimento pode estar a fazer-nos mal à saúde.
Em causa está o...
