Salı, Şubat 3, 2026
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Etiket: Sono

Cérebro pode distinguir a voz humana mesmo a dormir

Cientistas britânicos e franceses concluíram que, durante o sono, o cérebro humano é capaz não só de distinguir a voz, mas também de responder a perguntas e executar tarefas complexas. O estudo, realizado por uma...

Almofadas velhas aumentam risco de acne e alergias

É daquelas pessoas que mantém uma relação tão forte com a sua almofada que não a substitui há anos? Se a sua resposta é positiva, saiba que está a aumentar a possibilidade de desenvolver alergias...

Porque é que quanto mais dorme, mais sono tem?

Certamente já lhe aconteceu dormir mais horas que o habitual e acordar, também, mais cansado que o habitual. A explicação é simples: de acordo com um psicólogo da medicina do sono, passar horas extra...

Défice de sono tem efeito dramático sobre o corpo humano

Quantidades insuficientes de sono durante um período prolongado pode ter um efeito profundo sobre o funcionamento do corpo humano, de acordo com investigadores britânicos. Uma experiência concluiu que a atividade de centenas de genes no organismo foi...

E se pudesse controlar o desenlace dos seus sonhos?

Se gostou do filme "Inception", então vai adorar esta notícia! Aqueles sonhos em que se chega nu ao local de trabalho, se cai de um precipício ou se está a fugir de um psicopata, podem...

Com o que sonham os animais?

"É claro que quase todos os animais participam nos sonhos, sejam eles aquáticos, aéreos ou terrestres”, escreveu Aristóteles na sua obra “Do sonho e da vigília”. Mas serão os animais capazes de sonhar? O filósofo...

Americanos querem aulas mais tarde para alunos dormirem mais

Está a ganhar força nos Estados Unidos um movimento para que as escolas secundárias - as High Schools - comecem as aulas mais tarde, permitindo assim que os alunos tenham mais horas de sono. A...

Falta de sono pode provocar perda de neurónios

A falta de sono pode ter consequências mais sérias do que se imaginava, como a perda permanente de neurónios, revela um novo estudo feito por cientistas americanos. Em ratos, a falta prolongada de sono levou...

Sono ao volante é mais perigoso do que o álcool

O presidente da Associação Portuguesa de Cronobiologia e Medicina do Sono alertou hoje, Dia Mundial do Sono, que a privação de sono pode causar acidentes de viação mais graves do que o excesso de...

Excesso de pesadelos na infância pode indicar tendência a psicoses

O excesso de pesadelos na infância pode ser um sinal precoce do surgimento de transtornos psicóticos na vida adulta, sugere um estudo britânico. O estudo foi publicado na revista científica Sleep e analisou dados de 6,8 mil...