Etiket: Exercício Físico
Mais do que o melhor amigo do homem. Cães ajudam a prevenir doenças cardiovasculares
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Ter um cão como animal de companhia contribui para o bom funcionamento das artérias, veias e vasos sanguíneos, pelo que é benefício para a saúde cardiovascular. Quem o diz são...
Lavar a loiça ou fazer jardinagem ajuda idosos a viverem mais tempo
Bastam pequenas mudanças nos hábitos do dia-a-dia - como ar um passeio na rua, lavar a loiça ou fazer jardinagem - para aumentar a longevidade na população mais idosa, concluiu uma investigação de uma...
Fitbit vai oferecer rastreadores a toda a população de Singapura
A empresa norte-americana Fitbit anunciou uma parceria com o Conselho de Promoção de Saúde de Singapura numa iniciativa de saúde pública, a Live Healthy SG, que fornecerá aos 5,6 milhões de habitantes do país...
Correr pode ser a melhor arma contra os genes da obesidade
Um novo estudo sugere que certos tipos de exercício podem ajudar a prevenir a obesidade, mesmo para aqueles que estão geneticamente predispostos a ter esse problema de saúde.
De acordo com o Live Science, os...
Passadeira de corrida era usada para castigar prisioneiros
Enquanto hoje a passadeira de corrida é usada de bom grado para a prática de exercício físico, antigamente era usada por prisioneiros como forma de castigo.
Alguns, com mais vontade do que outros, usam a...
Ver o exercício como um compromisso inadiável pode ser a chave para perder peso
O segredo para a perda de peso é, segundo um novo estudo, olhar para o exercício físico como se fosse um compromisso inadiável.
Arranjar tempo para fazer exercício pode ser um verdadeiro desafio nos dias...
Determinada a dose ideal de café para melhorar o desempenho físico
Duas chávenas de café são a dose ideal para aumentar o desempenho físico, de acordo com uma revisão científica levada a cabo por uma equipa de médicos.
A investigação, cujos resultados foram esta terça-feira no...
Receitar exercício físico. Projeto chega a 14 unidades do SNS
Esta quinta-feira, arranca o projeto-piloto da Direção-Geral da Saúde (DGS) que vai avaliar os ganhos em saúde resultantes da prescrição de exercício físico a doentes crónicos.
No projeto, que vai durar um ano, estão envolvidas...
Injeção para perder gordura? Descoberta molécula que substitui ginásio
Uma equipa de investigadores da Universidade de Copenhaga, na Dinamarca, realizou uma experiência com homens e mulheres com pronunciado tecido adiposo visceral.
O ensaio confirmou a importância de uma molécula chamada interleucina-6 - normalmente produzida...
Os homens perdem peso mais depressa do que as mulheres (e há uma razão para isso)
Um novo estudo científico confirma que os homens perdem peso mais depressa do que as mulheres. As diferenças entre sexos reflectem-se também a nível metabólico, com consequências associadas ao maior ou menor risco de...
