A luz azul reduz a pressão arterial (e é tão eficaz quanto a medicação)

Um novo estudo da Universidade de Surrey, no Reino Unido, e da Universidade Heinrich Heine de Düsseldorf, na Alemanha, sugere que a exposição à luz azul é um tratamento não farmacológico eficaz para a hipertensão.

Cientistas da Universidade de Surrey, no Reino Unido, e da Universidade Heinrich Heine de Düsseldorf, na Alemanha,levaram a cabo uma experiência que mostrou que a luz azul foi tão efetiva na redução da pressão arterial quanto a própria medicação, o que, por sua vez, diminui o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

Os participantes do estudo foram expostos a 30 minutos de luz azul no corpo inteiro a, aproximadamente, 450 nanómetros (uma dose comparável à luz solar diária). Depois, num dia diferente, os mesmos participantes foram expostos a uma luz de controlo. A luz azul visível, ao contrário da luz ultravioleta (UV), não é carcinógena.

Para avaliar o impacto do tratamento, a pressão arterial, a rigidez das artérias, a dilatação dos vasos sanguíneos e os níveis de armazenamento de óxido nítrico no plasma sanguíneo dos participantes foram medidos antes, durante e duas horas após a irradiação com as duas luzes.

Perante os resultados, os cientistas descobriram que a exposição à luz azul reduziu significativamente a pressão arterial sistólica dos participantes em quase 8 mmHg, enquanto a luz de controlo não teve qualquer impacto.

Ainda assim, o mais surpreendente é que essa redução é semelhante à observada em ensaios clínicos com medicamentos. O artigo científico foi publicado no Journal of Preventative Cardiology.

Além dos efeitos de diminuição da pressão arterial, a exposição à luz azul melhorou outros marcadores de risco cardiovascular, como a redução da rigidez arterial e aumento do relaxamento dos vasos sanguíneos. Os cientistas também descobriram que a exposição à luz azul aumentou os níveis de óxido nítrico, uma importante molécula de sinalização que protege o sistema cardiovascular.

Os investigadores suspeitam de que a luz azul liberta óxido nítrico da pele para a corrente sanguínea, relaxando os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo a pressão sanguínea.

“A exposição à luz azul fornece um método inovador para controlar com precisão a pressão arterial sem medicação. Isto seria particularmente útil para aqueles cuja pressão sanguínea não é facilmente controlada por medicação, como os idosos”, afirmou Christian Heiss, professor de medicina cardiovascular da Universidade de Surrey.

Esta não é, porém, a primeira vez que os cientistas concluem que a luz azul tem um impacto positivo na saúde das pessoas. A iluminação azul já foi associada à melhoria do humor. Aliás, é por esse motivo que milhares de estações de comboios japonesas intalaram luz azul como forma de reduzir as taxas de suicídio.

[sc name=”assina” by=”ZAP” url=”https://hypescience.com/luz-azul-e-tao-eficaz-quanto-medicacao-para-reducao-da-pressao-arterial-estudo/” source=”HypeScience”]
PARTILHAR

9 YORUMLAR

  1. Há uns anos atrás, a cromoterapia era chamada de “pseudociência” pela indústria mainstream farmacêutica…
    Luz azul, mas não referem que esta luz apenas beneficia se for LED.
    Então agora vejam os benefícios da luz LED vermelha, entre 630 e 660nm.

    • e a pergunta que se poe é : que estudos clinicos tinham os artistas da cromoterapia para concluirem seja o que for ?

      Como a acupultura…. foram 2 chineses de bigode ha 2 mil anos que de repente descobriram a verdade da medicina…

      • O teu comentário transborda de ignorância.
        Tenta saber primeiro, depois é que podes argumentar.
        Enfim… Nem vou gastar o meu latim sem necessidade.

  2. Para o “Rodem isso”
    Apesar de a minha côr ser mais avermelhada, tenho que reconhecer que estiveste bem…
    Um pouco de humor faz bem a toda a gente, seja ele azul, vermelho ou côr de burro quando foje.

    • Mais um pouco de humor, o ditado é “corre de burro quando foge”, a cor do burro não muda quando está calmo ou quando foge, a agressividade é que se altera.

RESPONDER

How technology is reshaping the landscape of gambling today

How technology is reshaping the landscape of gambling today The Rise of Online Gambling Platforms The landscape of gambling has undergone a dramatic transformation with the advent of online platforms. No longer confined to physical casinos, gamblers …

1xSlots зеркало на сегодня ️ рабочее 1хСлотс актуальное зеркало 1xslots рабочее зеркало на сегодня

1xSlots официальный сайт, игровые автоматы 1хСлотс, рабочее зеркало прямо сейчас Гемблерам важно учитывать, что при использовании технологии VPN или прокси для входа на сайт 1xSlots Casino не стоит выбирать адреса, привязанные к Испании, Великобритании и США. …

El Casino más Grande de España: Casino Gran Madrid

El Casino Gran Madrid, ubicado en Torrelodones, es considerado el casino más grande de España. Inaugurado en 1981, este establecimiento ha crecido y evolucionado a lo largo de los años, convirtiéndose en un referente en …

Beyond the Spin Elevate Your Play at httpsyukongoldcasino.co.com with Thousands of Winning Possibili

Beyond the Spin: Elevate Your Play at https://yukongoldcasino.co.com/ with Thousands of Winning Possibilities.A Diverse Portfolio of Gaming OptionsSecurity and Fair Play: A Top PriorityNavigating the Platform: User Experience and AccessibilityCustomer Support: Assistance When You Need …

Fortunes Flow Seamlessly Your Guide to Sugarino casino banking info & Secure Transactions.

Fortunes Flow Seamlessly: Your Guide to Sugarino casino banking info & Secure Transactions.Understanding Deposit Options at Sugarino CasinoWithdrawing Your Winnings: A Step-by-Step GuideUnderstanding Withdrawal Processing TimesSecurity Measures Employed by Sugarino CasinoProtecting Yourself: Best Practices for …

Czy Slottyway to brama do świata ekscytujących gier hazardowych online i atrakcyjnych bonusów

Czy Slottyway to brama do świata ekscytujących gier hazardowych online i atrakcyjnych bonusów?Rodzaje Gier Hazardowych Dostępnych w SlottywayBonusy i Promocje w Slottyway – Co Oferuje Kasyno?Warunki Obrotu Bonusem – Na Co Zwrócić Uwagę?Metody Płatności i …

Beyond the Spins Experience a World of Casino Entertainment at httpsslottio.eu.com and Claim Your We

Beyond the Spins: Experience a World of Casino Entertainment at https://slottio.eu.com/ and Claim Your Welcome Bonus.Understanding the Variety of Games at SlottioNavigating the Slottio Platform: User Experience and InterfaceThe Importance of Responsible Gaming at SlottioExploring …

Adrenalinfyllda stunder och stora vinster – utforska spelutbudet och erbjudandena hos httpsslotsquad

Adrenalinfyllda stunder och stora vinster – utforska spelutbudet och erbjudandena hos https://slotsquad.bet/ för en oförglömlig spelupplevelse.Spelutbudet – En mångfald av möjligheterSlots – Klassiker och nyheterBordsspel – Klassisk casinokänslaLive Casino – Spela med riktiga dealersKampanjer och …

Online kaszinó játékok és tippek

Az online kaszinók ma már sokak számára elérhető, kényelmes és szórakoztató alternatívát jelentenek a hagyományos játéktermek mellett. A platformok széles választékát kínálják a nyerőgépektől a pókerig, és a technológia fejlődése révén egyre jobb felhasználói élményt …

Beyond Bets Elevate Your Online Casino with Richmoose.co.com & Cutting-Edge Solutions

Beyond Bets: Elevate Your Online Casino with Richmoose.co.com & Cutting-Edge SolutionsThe Evolution of Online Casino TechnologyChoosing the Right Casino Platform ProviderEssential Features of a Modern Casino PlatformThe Importance of API IntegrationsOptimizing the Player ExperienceSecurity and …