Desde a popularização dos serviços de streaming como o Netflix, que "fazer maratonas" de séries…

Segundo um estudo publicado esta semana na revista científica Nature Communications, o cérebro é capaz…

É difícil saber o que acontece com o nosso corpo enquanto estamos a dormir. Por…

Um grupo de cientistas descobriu que pessoas com problemas de sono apresentam mais marcadores biológicos…

A conclusão chegou através da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e do Instituto do…

A capital espanhola tem agora um estabelecimento exclusivamente dedicado a quem pretende fazer uma sesta…

Cientistas descobriram sete genes da insónia que, dizem, provam que a dificuldade em adormecer ou…

A maioria dos estabelecimentos de ensino pré-escolar públicos não promove a sesta das crianças, o…

A mudança climática está fazer com que muita gente perca o sono, literalmente. E as…

Um estudo da Universidade Politécnica de Marche, em Itália, revela que os nossos cérebros começam…